kvifor har lehmkuhlhallen berre ope frå klokka tre på kvardagar denne veka? eg veit jo at folka på nhh ikkje har semesterstart før neste veke, men klokka tre? drit og dra. det visste eg ingenting om, før eg kom til ei låst dør. kvart over to var eg der. no må eg venta med treninga til etter middagen, det er eg ikkje fullt så glad i.
trening for i dag (overkropp: ryggbreidde og armar):
chins (breitt grep)
nedtrekk (breitt grep)
skidrag
pullover (liggjande med hantel)
bicepscurl (med hantlar)
viss meir tid: tricepspress med tau
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
2 kommentarer:
Jeg har intervallet i dag. Det er hardt, men veldig godt etterpå. Nå spiser jeg en god salat med kikerter og kylling, og et deilig polarbrød. Jeg har fyrt i kjellerstua, og skal ned dit og hvile litt før nattevakta. Eirik er på jobb.
Lisså
kult nok. eg har nett vore å henta egil på bystasjonen. fekk trena programmet mitt fyrst:) no har eg snart lyst til å leggja meg. bye.
Legg inn en kommentar